VZDĚLÁVEJ SE U ZDROJE INFORMACÍ
3D FITNESS ACADEMY je nedílnou součástí TRX Rodiny. Milujeme TRX a dýcháme pro něj. Žádná jiná cvičební pomůcka nás nepřesvědčila o větší kráse základních fundamentálních pohybů, které bychom měli znát a umět.
Nabídka kurzů TRX:
- STC - Osobní trenér TRX
- FTC - Funkční trénink TRX
- GTC - Skupinové cvičení TRX
- RIP - TRX Rip Trainer
- Yoga - TRX for Yoga
ZÁKLAD aneb KDE ZAČÍT
STC - Osobní trenér TRX
Komplexní informace o maximálním využití TRX v rámci tréninkových jednotek. Seznámíš se s více než sedmdesátkou cviků a jejich dalšími modifikacemi pro všechny svalové partie.
Díky širokému spektru využití TRX se tvé tréninky stanou mnohem atraktivnějšími pro klienty. Zjistíš, jak zacházet s nářadím, které dobývá svět fitness.
25. 7. 2020 (Praha)
5. 9. 2020 (Praha)
28. 11. 2020 (Praha)
GTC - Skupinové cvičení TRX
Nauč se vést TRX® Suspension Training® v malých, velkých nebo boot camp stylu vedených skupinových formátech.
Tento kurz ti pomůže vytvořit zábavné a inovativní skupinové cvičení adaptovatelné pro všechny fitness úrovně. S novými znalostmi dokážeš předat své know-how libovolné skupině klientů tak, aby pro nikoho nebyla lekce ztracený čas.
19. 7. 2020 (Praha)
17. 10. 2020 (Praha)
19. 12. 2020 (Praha)
FTC - Funkční trénink
Standard zůstává – Podmínky se mění. Školení z dílny TRX Training® tentokrát s aplikací na další pomůcky využívající se ve světě fitness. Kurz je sestaven tak, aby trenéři i instruktoři mohli aplikovat své zkušeností z předešlých kurzů TRX do pohybem zaměřených tréninkových jednotek s využitím dalších pomůcek jako jsou kettlebells, RIP, powerbag, volné váhy a další.
26. 7. 2020 (Praha)
6. 9. 2020 (Praha)
TRX for YOGA
V průběhu školení se seznámíš s maximálním využitím TRX® pro cvičení Jógy. Posuň své lekce o level dál a udělej pro své klienty speciální lekci TRX for YOGA®. Ta se díky širokému spektru využití TRX® stane mnohem atraktivnější, než byla doposud.
Cviky, které znáš z klasické Jógy si upravíš díky TRX®, kdy při některých pozicích ti TRX® pomůže a při jiných ti naopak pozici ztíží o kousek více. Poznáš další modifikace pro všechny svalové partie. Nauč se využívat modifikací cviků TRX® pro trénink se speciální cílovou skupinou. Důraz bude kladen hlavně na mobilitu, stabilitu a sílu.
Pro maximální benefit ze školení doporučujeme absolvování školení TRX STC či GSTC před tímto kurzem.
18. 9. 2020 (Praha)
TRX RIP TRAINER
Komplexní informace o maximálním využití TRX v rámci tréninkových jednotek. Seznámíš se s více než sedmdesátkou cviků a jejich dalšími modifikacemi pro všechny svalové partie.
Díky širokému spektru využití TRX se tvé tréninky stanou mnohem atraktivnějšími pro klienty. Zjistíš, jak zacházet s nářadím, které dobývá svět fitness.
25. 10. 2020 (Olomouc)
TRX BOOTCAMP 2020
Pro letošní rok jsme připravili opravdu něco netradičního, zábavného a hlavně inspirativního. Letošní TRX BOOT Camp posuneme zase o pár krůčků výš. Čeká nás spousta zážítkových aktivit a hlavně spousta cvičení. Pro 5. ročník jsme si pro vás našli malebný prostor plný zeleně v Orlických horách. A letos jen pro 30 vyvolených! A věřte, bude to naprostá „raw edition“.
Po loňském ročníku MADE2MOVE a ve světle nedávných celospolečenských událostí bude rok 2020 ve znamení MADE2SURVIVE. Bude to naprostý punk v prostředí lesů, luk, vůně z kravína, stodoly co potřebuje lásku a kopců co potřebují vyjít.
KDY: 1. 8. 2020 11:00 - 2. 8. 2020 11:00
