VZDĚLÁVEJTE SE U ZDROJE INFORMACÍ

3D FITNESS ACADEMY je nedílnou součástí TRX Rodiny. Milujeme TRX a dýcháme pro něj. Žádná jiná cvičební pomůcka nás nepřesvědčila o větší kráse základních fundamentálních pohybů, které bychom měli znát a umět.

Nabídka kurzů TRX:

  • STC - Osobní trenér TRX

  • FTC - Funkční trénink TRX
  • GTC - Skupinové cvičení TRX
  • RIP - TRX Rip Trainer
  • Yoga - TRX for Yoga

CATCH´EM ALL

ZÁKLAD ANEB KDE ZAČÍT

STC - Osobní trenér TRX

Komplexní informace o maximálním využití TRX v rámci tréninkových jednotek. Seznámíte se s více než sedmdesátkou cviků a jejich dalšími modifikacemi pro všechny svalové partie.

Díky širokému spektru využití TRX se vaše tréninky stanou mnohem atraktivnějšími pro klienty. Zjistěte, jak zacházet s nářadím, které dobývá svět fitness

GTC - Skupinové cvičení TRX

Naučte se vést TRX® Suspension Training® v malých, velkých nebo boot camp stylu vedených skupinových formátech.

Tento kurz vám pomůže vytvořit zábavné a inovativní skupinové cvičení adaptovatelné pro všechny fitness úrovně. S novými znalostmi dokážete předat své know-how libovolné skupině klientů tak, aby pro nikoho nebyla lekce ztracený čas.

FTC - Funkční trénink TRX

Standart zůstává – Podmínky se mění. Školení z dílny TRX Training tentokrát s aplikací na další pomůcky využívající se ve světě fitness. Kurz je sestaven tak, aby trenéři i instruktoři mohli aplikovat své zkušeností z předešlých kurzů TRX do pohybem zaměřených tréninkových jednotek s využitím dalších pomůcek jako jsou kettlebells, RIP, powerbag, volné váhy a další.

TRX for YOGA

V průběhu školení se seznámíte s maximálním využitím TRX® pro cvičení Jógy. Posuňte Vaše lekce o level dál a udělejte pro Vaše klienty speciální lekci TRX for YOGA®. Ta se díky širokému spektru využití TRX® stane mnohem atraktivnější, než byla doposud.

Cviky, které znáte z klasické Jógy si upravíte díky TRX®, kdy při některých pozicích Vám TRX® pomůže a při jiných Vám naopak pozici ztíží o kousek více. Poznáte další modifikace pro všechny svalové partie. Naučte se využívat modifikací cviků TRX® pro trénink se speciální cílovou skupinou. Důraz bude kladen hlavně na mobilitu, stabilitu a sílu.

Pro maximální benefit ze školení doporučujeme absolvování školení TRX STC či GSTC před tímto kurzem.

TRX RIP TRAINER

Komplexní informace o maximálním využití TRX v rámci tréninkových jednotek. Seznámíte se s více než sedmdesátkou cviků a jejich dalšími modifikacemi pro všechny svalové partie.

Díky širokému spektru využití TRX se vaše tréninky stanou mnohem atraktivnějšími pro klienty. Zjistěte, jak zacházet s nářadím, které dobývá svět fitness

TRX BOOTCAMP

Pravidelně největší akce léta. Ať již trpíte jakýmkoliv stupněm lenosti, lektoři vás ponoří do světa pohybu, zábavy, smíchu, týmové spolupráce, fyzických výzev, sebepřekonání, ale především času poznávání nových přátel se stejnou DNA.

Nebyli jsme všude dvakrát, nemáme od všeho klíče, ale TRX je naše expertíza. Jsme autentičtí partneři originálního konceptu a hrdí školitelé exkluzivního zastoupení značky TRX pro ČR a SK.

3D FITNESS s. r. o.

Orlická kasárna 1491

564 01 Žamberk

Mail: info@3dfitness.cz

Tel: +420 733 191 772

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
Kontaktujte nás